En 1980, Jack Pearson estaba celebrando su 36 cumpleaños cuando su esposa Rebecca se puso de parto con sus trillizos. En el presente, la asistente personal Kate celebra su 36 cumpleaños volviendo a comprometerse a perder peso, y se hace amiga de Toby en un grupo de apoyo. Su hermano Kevin es un actor famoso por protagonizar la comedia The Manny; en su 36 cumpleaños declara su insatisfacción con su papel y se retira abruptamente frente a una audiencia en vivo. El exitoso empresario negro Randall, en su 36 cumpleaños, encuentra y confronta al padre, William, quien lo abandonó en una estación de bomberos el día en que nació; Randall entonces invita a William a su casa. En 1980, Rebecca perdió una de las trillizas durante el parto. Kevin y Kate eran la pareja superviviente; Randall – traído al mismo hospital por un bombero – era su hermano adoptivo.
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